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减肥

总体上来看，的确比较痛苦，我的体重在今年五月份的时候基本上是峰值，大约190磅，终于让我无法忍受，于是从五月开始减肥，三个月过去，现在体重减掉 25磅，从190磅到165磅。五月份以前，我的裤子要穿36/32的，现在33/32就可以了，给自己定一个目标是32/32，不过不知道啥时候才能实 现。腰腹部的赘肉是最顽固的，现在身上其他地方的脂肪都很少了，可腰围虽然减少了，但肚子上和腰上剩余的肥肉恐怕还得… more →